Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gamarthe ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Gamarthe et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gamarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gamarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gamarthe sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gamarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gamarthe sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les relations à distance ?
