Psychologues à Gaillon (27600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gaillon ?

D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Gaillon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gaillon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gaillon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gaillon sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance affective
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gaillon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gaillon sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?