Psychologues à Exincourt (25400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Exincourt ?

D’après nos données, 288 psychologues exercent actuellement à Exincourt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Exincourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Exincourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Exincourt sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Exincourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Exincourt sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?