Psychologues à Égly (91520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Égly ?

D’après nos données, 1543 psychologues exercent actuellement à Égly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Égly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Égly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Égly sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés scolaires
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Égly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Égly sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?