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Psychologues à Égleny (89240) pour consultation avec ou sans rdv
188 psychologues ont été trouvés à Égleny (89240) et le plus proche de Égleny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Égleny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Égleny ?
D’après nos données, 188 psychologues exercent actuellement à Égleny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Égleny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Égleny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Égleny sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Égleny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Égleny sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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