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Psychologues à Échenevex (01170) pour consultation avec ou sans rdv
193 psychologues ont été trouvés à Échenevex (01170) et le plus proche de Échenevex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Échenevex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Échenevex ?
D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Échenevex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Échenevex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Échenevex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Échenevex sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Échenevex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Échenevex sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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