Psychologues à Dury (80480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dury ?

D’après nos données, 341 psychologues exercent actuellement à Dury et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dury sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dury sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?