Psychologues à Dième (69170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dième ?

D’après nos données, 143 psychologues exercent actuellement à Dième et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dième ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dième ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dième sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Deuil
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dième ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dième sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?