Psychologues à Curis-au-Mont-d'Or (69250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Curis-au-Mont-d'Or ?

D’après nos données, 3275 psychologues exercent actuellement à Curis-au-Mont-d'Or et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Isolement social
• Développement de compétences parentales
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?