Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Créancey ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Créancey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Créancey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Créancey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Créancey sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de relations familiales
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Créancey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Créancey sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
