Psychologues à Costaros (43490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Costaros ?

D’après nos données, 152 psychologues exercent actuellement à Costaros et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Costaros ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Costaros ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Costaros sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Costaros ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Costaros sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?