Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Corbara ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Corbara et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Corbara ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Corbara ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Corbara sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes relationnels
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Corbara ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Corbara sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
