Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Combefa ?
D’après nos données, 264 psychologues
exercent actuellement à Combefa et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Combefa ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Combefa ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Combefa sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Combefa ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Combefa sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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