Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Coltines ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Coltines et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Coltines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Coltines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Coltines sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Coltines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Coltines sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
