Psychologues à Cogny (69640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cogny ?

D’après nos données, 309 psychologues exercent actuellement à Cogny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cogny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cogny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cogny sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion de la colère
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de relations familiales
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cogny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cogny sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?