Psychologues à Civray (18290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Civray ?

D’après nos données, 183 psychologues exercent actuellement à Civray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Civray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Civray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Civray sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Dépression légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Deuil
• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Civray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Civray sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?