Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castex ?
D’après nos données, 59 psychologues
exercent actuellement à Castex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castex sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castex sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
