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Psychologues à Casteras (09130) pour consultation avec ou sans rdv
75 psychologues ont été trouvés à Casteras (09130) et le plus proche de Casteras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Casteras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Casteras ?
D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Casteras et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Casteras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Casteras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Casteras sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des conflits
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Casteras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Casteras sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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Questions fréquentes
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