Psychologues à Brains-sur-Gée (72550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brains-sur-Gée ?

D’après nos données, 376 psychologues exercent actuellement à Brains-sur-Gée et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brains-sur-Gée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brains-sur-Gée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brains-sur-Gée sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de compétences parentales
• Coaching professionnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brains-sur-Gée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brains-sur-Gée sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?