Psychologues à Borne (07590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borne ?

D’après nos données, 146 psychologues exercent actuellement à Borne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borne sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés scolaires
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borne sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?