Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biguglia ?
D’après nos données, 142 psychologues
exercent actuellement à Biguglia et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Biguglia ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Biguglia ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Biguglia sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biguglia ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Biguglia sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
Autres psychologues proches de Biguglia (20620)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Biguglia
