Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bérus ?
D’après nos données, 113 psychologues
exercent actuellement à Bérus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bérus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bérus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bérus sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bérus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bérus sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
