Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bertholène ?
D’après nos données, 134 psychologues
exercent actuellement à Bertholène et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bertholène ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bertholène ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bertholène sont :
- Isolement social
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bertholène ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bertholène sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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