Psychologues à Augy (89290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augy ?

D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Augy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augy sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Augy sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?