Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubinges ?
D’après nos données, 53 psychologues
exercent actuellement à Aubinges et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aubinges ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aubinges ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aubinges sont :
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
- Gestion du stress
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching de vie
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubinges ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubinges sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
