Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athos-Aspis ?
D’après nos données, 76 psychologues
exercent actuellement à Athos-Aspis et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Athos-Aspis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Athos-Aspis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Athos-Aspis sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athos-Aspis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Athos-Aspis sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
