Psychologues à Athis-Mons (91200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athis-Mons ?

D’après nos données, 12719 psychologues exercent actuellement à Athis-Mons et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Athis-Mons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Athis-Mons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Athis-Mons sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching professionnel
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athis-Mons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Athis-Mons sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?