Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astis ?
D’après nos données, 332 psychologues
exercent actuellement à Astis et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Astis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Astis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Astis sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astis sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
