Psychologues à Arith (73340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arith ?

D’après nos données, 359 psychologues exercent actuellement à Arith et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arith ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arith ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arith sont :

• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Développement personnel
• Problèmes de procrastination
• Isolement social
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arith ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arith sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?