Psychologues à Arith (73340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arith ?

D’après nos données, 359 psychologues exercent actuellement à Arith et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arith ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arith ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arith sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arith ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arith sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?