Psychologues à Argentan (61200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Argentan ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Argentan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Argentan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Argentan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Argentan sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Argentan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Argentan sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les crises de panique ?