Psychologues à Aprey (52250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aprey ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Aprey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aprey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aprey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aprey sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Gestion du stress
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aprey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aprey sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?