Psychologues à Appilly (60400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Appilly ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Appilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Appilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Appilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Appilly sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Appilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Appilly sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?