Psychologues à Urbeis (67220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urbeis ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Urbeis et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urbeis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Urbeis sont :

• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des frustrations
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urbeis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Urbeis sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urbeis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.