Psychologues à Tournon-d'Agenais (47370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tournon-d'Agenais ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Tournon-d'Agenais et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tournon-d'Agenais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tournon-d'Agenais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tournon-d'Agenais sont :

• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tournon-d'Agenais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tournon-d'Agenais sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?