Psychologues à Touques (14800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Touques ?

D’après nos données, 343 psychologues exercent actuellement à Touques et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Touques ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Touques ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Touques sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Isolement social
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'organisation personnelle
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Touques ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Touques sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?