Psychologues à Tilly (78790) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilly ?

D’après nos données, 211 psychologues exercent actuellement à Tilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tilly sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tilly sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?