Psychologues à Surzur (56450) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surzur ?

D’après nos données, 321 psychologues exercent actuellement à Surzur et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surzur ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surzur ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surzur sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surzur ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surzur sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?