Psychologues à Saint-Justin (32230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Justin ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Saint-Justin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Justin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Justin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Justin sont :

• Problèmes relationnels
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés scolaires
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Justin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Justin sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?