Psychologues à Savignac-de-Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savignac-de-Duras ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Savignac-de-Duras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savignac-de-Duras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savignac-de-Duras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Savignac-de-Duras sont :

• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de parentalité
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savignac-de-Duras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savignac-de-Duras sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?