Psychologues à Planfoy (42660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Planfoy ?

D’après nos données, 531 psychologues exercent actuellement à Planfoy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Planfoy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Planfoy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Planfoy sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Deuil
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Planfoy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Planfoy sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?