Psychologues à Othis (77280) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Othis ?

D’après nos données, 547 psychologues exercent actuellement à Othis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Othis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Othis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Othis sont :

• Gestion du stress
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Deuil
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Othis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Othis sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?