Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montigny-lès-Arsures ?
D’après nos données, 57 psychologues
exercent actuellement à Montigny-lès-Arsures et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Montigny-lès-Arsures ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Montigny-lès-Arsures ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Montigny-lès-Arsures sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes relationnels
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montigny-lès-Arsures ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montigny-lès-Arsures sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
