Psychologues à Marthon (16380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marthon ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Marthon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marthon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Marthon sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés scolaires
• Problèmes de motivation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes relationnels
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marthon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marthon sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marthon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.