Psychologues à Marthon (16380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marthon ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Marthon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marthon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Marthon sont :

• Problèmes de motivation
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marthon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marthon sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marthon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.