Psychologues à Marthon (16380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marthon ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Marthon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marthon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Marthon sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marthon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marthon sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marthon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.