Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mably ?
D’après nos données, 144 psychologues
exercent actuellement à Mably et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mably ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mably ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mably sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du temps
- Deuil
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mably ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mably sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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