Psychologues à Lencloître (86140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lencloître ?

D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Lencloître et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lencloître ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lencloître ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lencloître sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de relations familiales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lencloître ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lencloître sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?