Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Marche ?
D’après nos données, 177 psychologues
exercent actuellement à La Marche et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Marche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Marche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Marche sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de motivation
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Marche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Marche sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
