Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Justian ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Justian et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Justian ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Justian ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Justian sont :
- Développement de la résilience
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Justian ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Justian sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
